v. Maiken Gjettermann, Psykoterapeut MPF
Psykoterapi
Du vil blive mødt i et trygt og tillidsfuldt rum, hvor du kan arbejde med de temaer, der betyder mest for dig. Jeg vil være tilstede med empati og være opmærksom på modoverføring - de følelser, jeg oplever som reaktion på dine fortællinger.
Denne dynamik kan give os værdifulde indsigter og støtte dig i din proces.
INDIVIDUEL
Det er ikke afgørende, hvad du kommer med af symptomer og problemer. Det afgørende er dit ønske om at arbejde med dig selv i terapi. Det kan være du lider af angst, depression eller stress. Følger af overgreb eller omsorgssvigt. Eller du har svært ved det sociale, og dit selvværd er i bund.
Det kan også være oplevelsen af at sidde fast i nogle bestemte problemstillinger, svære hændelser eller familiemæssige problematikker, der gør, at du mærker behovet for terapi. For nogle kan det være et ønske om at udvikle nye færdigheder til at håndtere dagligdagen eller arbejdslivet. Fælles for dem, som jeg møder, er, at de har et ønske om at leve på andre måder, end de gør i dag.
TEENAGER ELLER UNG
Unge kan komme af mange forskellige årsager.
Det kan være konflikter med forældre, problematikker omkring venskaber, skole, udseende, kærester, seksualitet, spiseforstyrrelser, angst, sorg etc.
Unge, der igennem længere tid har oplevet problemer, begynder ofte at se sig selv som anderledes og som nogle, der er noget galt med. Det bliver ofte problemerne, som kommer til at definere, hvordan den unge ser sig selv og ikke alt det andet, der også er til stede i den unges liv.
Formålet med terapien er at hjælpe den unge til at få et andet billede af sig selv end de meget negative opfattelser, som den unge ofte kommer med.
Ungesamtalerne kan både være individuelle samtaler eller samtaler, hvor der f.eks. deltager en forælder, en anden voksen eller andre vigtige personer i den unges liv.
FAMILIER
Jeg tilbyder terapi til familier i alle aldre og sammensætninger. Hvad enten det er samspilsproblemer, konflikter, kriser i forbindelse med ændringer som skilsmisse, etablering af en ny sammenbragt familie, eller det drejer sig om slid efter psykisk eller fysisk sygdom, handicap i familien, dødsfald, fyring mm.
Når jeg arbejder med familier, er det naturligvis afgørende, at I alle bliver hørt. Der er gerne følelser og forestillinger, som sætter sig mellem jer og skaber problemer. Måske har I nogle mønstre, der splitter familien, skaber ufred eller svigt. Ofte kan det være gamle begivenheder, der fylder og trækker opmærksomheden til sig. Andre gange er det en syndflod af misforståelser.
PAR
Parterapi er en terapeutisk proces, hvor jeg støtter jer med at forbedre jeres forhold. Jeg starter med at identificere de udfordringer, som I står overfor. Det kan være kommunikationsproblemer eller følelsesmæssig afstand. I fællesskab undersøges jeres mønstre og dynamikken, der påvirker forholdet.
Nogle par ønsker også at begynde i parterapi, fordi de står i en skilsmisseproces. Selvom parret har besluttet at gå hver til sit, kan terapien tilbyde et støttende rum til at håndtere de mange følelser og konflikter, der ofte opstår under en skilsmisse.
Klientudtalelser